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如何消除口臭?「香味是女人的秘密武器」反之，若是散發出異味，可能會讓他人對妳的印象分瞬間跌入谷底，尤其是口臭，在近距離交談中若是聞到口中的異味，更是令人尷尬，本文將提供有效並快速的改善口臭方法，從根源解決口腔異味問題！你一定要試試，不論外出見客戶、朋友聚會、浪漫約會，讓你隨時擁有好口氣！

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許多女性選用胎盤素來由內而外全方位啟動青春機制，而市面上胎盤的選擇五花八門，其中鮭魚精巢萃取取得不易也較為珍貴，含有豐富的DNA核酸，對於修復肌膚效果極佳，可促進機能修復，改善暗沉、蒼黃老態，被譽為是自然界中極為神奇的美顏聖品，因此受到大量女性歡迎。

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抗老是女人一生的課題，隨著年齡漸漸增長，肌膚走向衰老是必然的，但其實肌膚老化不單純只是因為年齡的增長，還有因為內在與外在因素而導致肌膚加速老化。有哪些抗老習慣一定要養成?如何挑選適合自己的保養品?如何延緩更年期?

對抗肌膚老化永遠不嫌晚，就從這篇開始。

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更年期是每個女性的必經之路，平均出現年齡約為45歲-55歲，近年則有提早至35歲的趨勢。因為女性荷爾蒙分泌逐漸減少的緣故，不僅生理會出現許多不適反應，更可能造成心理也出現變化，那這些症狀可能從幾歲開始出現?而出現前後又會有什麼徵兆?可以透過甚麼飲食來舒緩不適嗎?

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即將進入夏天，擔心一流汗身體就飄出「腋」味嗎？這種窘況真是惱人又尷尬，那為什麼會有狐臭呢？狐臭的原因其實是腋下大汗腺（頂漿腺）活動力旺盛，汗中的脂肪酸與表皮細菌產生反應而產生狐臭，簡單來說，就是容易流汗，加上汗腺分泌物過多而產生的問題。

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那些年，我們不得不脫鞋的場合。興高采烈地收到朋友邀約前往他的新家，脫鞋後大家卻聞到奇怪的味道，瞬間氣氛凝結，還大大影響了人際關係！夏天又快到了，想要穿著清涼的涼鞋該怎麼辦？先帶你認識造成腳臭四元凶：

1.腳汗

2.角質

3.鞋襪

4.灰指甲

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隨著口罩可慢慢拿下來，大多數的人除了會有容貌上的焦慮之外，在乎口臭問題的人也不在少數！

尤其與近距離交談時，更是擔心嘴巴的異味會引起他人的不適！

造成口臭的原因有很多種，最常見的狀況大概有以下三種：

1.吃太重口味的食物

2.口腔衛生差

3.水分補充少、口水分泌變少

其次，隨著年齡的增長，人體內分泌開始改變，使口腔變得乾燥，進而引起口臭問題...

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女人都怕老，面對更年期，當然希望能越晚來越好。

當身體開始出現更年期症狀，補充有效的女性荷爾蒙，不旦能舒緩更年期的不舒服，還能夠有效逆齡，延緩更年期。

最常聽到人家說更年期婦女，脾氣很差愛生氣，其實那是因為生理影響心理，身體荷爾蒙有巨大變化，會有很多不舒服的地方、睡不好，當然會影響心情。

所以更年期前，一定要做好更年期保養、補充更年期保健食品，預防更年期症狀。

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荷爾蒙失調，是很多女人的惡夢。

不但皮膚變得很乾燥、粗糙、臉色還會暗黃，

晚上常常睡不著、淺眠，白天又容易疲倦、暴躁、

突如其來的憂鬱、大量掉髮、月經遲來……

女人一旦荷爾蒙失調，全身上下都不對勁。

造成荷爾蒙失調的原因，

大部分是產後體質改變、作息不正常、

常常熬夜、壓力大、身體老化，

造成雌激素、女性荷爾蒙流失。

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很多人都知道，進入更年期，補充大豆異黃酮，是很重要的每日功課。大豆異黃酮中含有植物性雌激素，能夠改善熱潮紅、盜汗、脾氣暴躁、失眠、睡眠品質下降等更年期症狀。

豆腐、黃豆、黑豆、豆漿中，就含有大豆異黃酮。很多台灣人有喝豆漿的習慣，喝豆漿不但對身體健康，也能幫助瘦身、養顏美容。但是要從豆漿中攝取足夠的大豆異黃酮，卻是非常困難的。因為女人30歲開始，身體中雌激素會流失速度是非常快的。

為了補充足夠的大豆異黃酮、雌激素，市面上也有非常多大豆異黃酮的保健食品，但是大豆異黃酮要怎麼挑，才適合自己呢？

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女性更年期並不是疾病，主要是因為卵巢功能退化，女性荷爾蒙的分泌會愈來愈少，接近停經時，會開始有陰道不適的症狀出現，一旦缺乏女性荷爾蒙的刺激，陰道就會變得乾澀，有的人會有搔癢症狀，嚴重時會有灼熱感。除了可以尋求婦科醫師的幫助，建議可以...

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